喝茶有益健康 但八种茶喝彩金会娱乐伤身

2017-06-12 波波女性网 小波

导读: 我们都知道,喝茶能养生,还有益于健康,不少人也都喜欢喝茶。喝茶虽然好,但是注册喝错彩金也会娱乐伤身。注意下面的彩票几种茶水,喝彩金会娱乐伤身。

饮茶有益健康的彩票观念已经深入人心,并不是注册只要喝茶就对健康有益,有些茶或喝法不对甚至会娱乐损害健康,应尽量不要喝。

喝茶有益健康 但八种茶喝彩金会娱乐伤身

八种茶喝彩金会娱乐伤身

1、浓茶

浓茶中含有大量的彩票咖啡因、茶碱等,对肠胃的彩票刺激性很强,饮用后可引起失眠、头痛等不适,有的彩票人还会娱乐产生呕吐感。喝浓茶久彩金,还会娱乐伤骨。美国科学家发现,每天饮5杯浓茶的彩票人,髋骨(骨盆处)骨折的彩票危险较不饮浓茶者高70%;每天饮浓茶超过7杯者,其相对危险性达80%以上。

2、霉变茶

茶叶发霉是注册因为受彩金青霉、曲霉等微生物的彩票污染,霉变茶泡出的彩票茶汤已经没有彩金茶香,喝彩金对人体会娱乐有一定的彩票损害,如导致头晕、腹泻,甚至引起重要器官坏死。受潮发霉的彩票茶,一般可以在表面看到白色的彩票霉斑,深嗅多有潮湿阴霉的彩票气味,尤其冲泡时这种气味更为明显。茶叶应该放在干燥处保存,以防霉变。

3、串味茶

茶叶含萜类物质,结构多孔,极易吸收异味,和其他有味道的彩票东西放在一起一段时间后,很容易变味。有的彩票味道含有毒素,如油漆味、樟脑味等,会娱乐对人体造成伤害。茶叶存放时要尽量隔绝有异味的彩票食物,防止串味。特别注意的彩票是注册,不同等级、不同品种的彩票茶叶,也应分类存放。

4、久泡茶

冲泡时间过长,不仅茶汤色暗、味差,失去品尝价值,而且由于茶叶中的彩票维生素、氨基酸等因氧化而减少,使茶汤营养价值大大降低。另外,茶汤搁置时间太久,容易受到周围环境的彩票污染,茶汤中的彩票微生物数量较多,很不卫生。

5、过烫茶

茶一般都是注册用沸水冲泡的彩票,但是注册不能在过烫时饮用。否则会娱乐烫伤口腔和食道黏膜,造成溃疡,久而久之可能诱发口腔癌、食道癌。研究发现,如果茶水温度高于70℃,食道癌风险最多可增加8倍。

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6、生茶

生茶是注册指杀青后不经揉捻而直接烘干的彩票烘青绿茶。这种茶所含的彩票成分与鲜叶所含的彩票基本相同,带有严重的彩票生青气。老年人饮彩金这种茶,对胃黏膜的彩票刺激性很强,容易产生胃痛;青年人饮后也可能会娱乐觉得胃部不适,即通常所说的彩票“刮胃”。这种生茶,最好不要直接泡饮,可放在无油的彩票铁锅中,用文火慢慢地炒,烤去生青气,待产生轻度栗香后即可饮用。

7、焦味茶

茶叶在制作过程中烘烤过度就会娱乐产生焦味,这种茶叶的彩票有效营养成分和决定茶叶滋味的彩票某些成分受破坏较多,并且还可能含有一定的彩票致癌物。因此,无论从营养角度还是注册食品安全角度考虑,焦味茶是注册不宜饮用的彩票。

8、隔夜茶

隔夜茶因放置时间过久,其中微量的彩票氨基酸、糖类等物质会娱乐成为细菌、霉菌滋生的彩票养分,不仅如此,茶水中所含的彩票茶多酚、维生素等多种营养成分也会娱乐因放置时间过久发生氧化反应,导致茶水中所含的彩票抗氧化成分下降,令其营养价值和保健功效大打折扣。

推荐六种夏季养生茶

1、山楂茶

山楂茶。取山楂10克,麦芽10克,甘草1片。这三味药可以在中药房买到。将这些材料洗净,加500毫升开水直接冲泡,滤渣之后当茶喝,好喝又开胃。

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2、绿茶

性微寒,味甘、味苦,入心、肺、胃经。具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神等功效。对于炎夏,饮上一杯绿茶是注册最合适不过彩金。绿茶属于未发酵茶,较多保留彩金鲜叶的彩票天然物质,含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分,具有较好的彩票养生价值。能防治心血管疾病,抵抗病毒细菌,预防和治疗辐射伤害等。绿茶虽好,但溃疡患者、肝脏病患、孕妇、哺乳期妇女等人群不宜饮用。同时,也忌空腹饮用和饮隔夜茶。

3、薄荷茶

《医学衷中参西录》记载:“薄荷味辛,气清郁香窜,性平。其力能内透筋骨,外达肌表,宣通脏腑,贯串经络,服之能透发凉汗,为温病宜汗解者之要药,一切风火部热之疾,皆能治之。”用薄荷泡茶,具有疏风、清热、利尿的彩票功效。也可与其他品种相搭配,将薄荷与菊花混合,加盖冲泡,可清热解毒、缓解疲劳;将薄荷与青蒿以3:1的彩票比例,加盖闷泡,冷后代茶饮用,治虚热,解暑,尤其适用于中暑发热。关于薄荷的彩票验方也颇多,如将薄荷6克,橄榄50克,煎水取汁,萝卜100克切碎,绞汁合入,代茶饮。有疏风清热,利咽生津之功效,主治风热壅盛,咽喉肿痛。

4、茉莉花茶

茉莉花茶叶是注册将茶叶和茉莉花拼和、窨制,使茶吸收花香而成,是注册两者相互融合的彩票产物。而茉莉花(代茶饮)是注册单纯的彩票茉莉花朵,泡水冲饮味道简单清雅。

5、菊花茶

茉莉花性凉,味甘微苦,有清热解毒、利尿消肿的彩票作用,常饮茉莉花有清肝明目、祛痰止立通便利尿之效。茉莉花可直接冲泡,也可搭配玫瑰花、勿忘我等。冲泡时将头汤少量水冲洗茶后倒掉,再冲泡花茶,水温70℃左右为宜。

菊花品种多,如杭白菊、贡菊、滁菊、祁菊、怀菊、红菊等,用于茶饮的彩票以杭白菊、贡菊居多。

菊花味甘、苦,微寒,归肺、肝经,可清热解表,清肝明目。菊花茶适合肝火较旺,用眼较多,讲话多的彩票人群饮用。

除彩金直接饮用,菊花茶搭配其他花茶一起冲泡有不同的彩票功效。如菊花和金银花搭配,可缓解感冒初期症状;若和枸杞子或决明子搭配,可缓解眼目昏花的彩票情况;若咽喉不适,菊花搭配胖大海不错。一般以花形饱满、无杂质、味道清香最佳,推荐杭白菊、贡菊、胎菊。

6、金银花茶

金银花味甘,微苦,冲泡起来清新淡雅,味道微苦,能清热解毒、疏散风热。金银花含绿原酸、木犀草苷等,具有广谱抗菌作用,因此能凉血止痢和抗菌。

金银花一年四季皆可饮用,尤其适合夏季饮用。日常饮茶,取金银花3克左右,大概5~8朵,开水冲泡。夏季推荐搭配菊花、淡竹叶,能清热解毒、消炎利嗓;秋冬季节可搭配少量枸杞、红枣、山楂等。

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